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2013年01月17日

栄養の無いサプリメント

巷に溢れるサプリメントの数々。

中には、栄養の無いサプリメントもあるようです。

でも素人には、何を基準に選べばいいのかわかりにくいですよね?

そこで基準になるのが、合成成分か天然成分かというトコロ。

一般的に合成成分のサプリは、吸収率も良くないと言われています。

合成成分の場合は、石油などが原料になっていることが多いので

実際体の中では吸収も悪くなることは想像がつきますよネ。


なので、私が選ぶ基準としては天然成分かどうかということb

実際、100%天然成分のサプリメントが少ないのも事実ですが

せっかくお金を出して購入するサプリメント。

本当に体にいい物を、キチンと選んで摂取したいですネ。



posted by さぷこ at 16:35| Comment(0) | TrackBack(0) | 栄養の無いサプリメント | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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