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2013年01月25日

サプリメントとは

サプリメントとは、毎日の食事だけでは十分に補いきれない

栄養素を補うための補助食品を総称したモノですb

「栄養補助食品」や「健康補助食品」とも呼ばれています。

毎日毎日、旬のお野菜を新鮮なうちに、バランスよく適量食べられたら

栄養もある程度はバランスよく摂取できるのかもしれません。

それでも、最近のお野菜は10年前のお野菜に比べ

含まれてる栄養素が下がってるって聞きますよネb

それから、買って来て冷蔵庫でどれだけ寝かしているか、

調理時の熱で失われる栄養素などなど。

そこで、サプリメントをつかうワケです。
posted by さぷこ at 09:36| Comment(0) | TrackBack(0) | サプリメントとは | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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